Psychologische Praxis Wuppertal

REISE INS ICH - Beschreibung

Zu Beginn wird mit Ihnen der Ablauf der REISE INS ICH bei einem Begrüßungsgetränk besprochen.

Im Anschluss entspannen und stärken Sie Ihren Körper unter professioneller Anleitung mit speziellen Bewegungen, welche einen erholsamen als auch stabilisierenden Effekt auf Muskulatur und Bewegungsapparat haben.

Nach einer kurzen Ruhepause wird der Zugang zu Ihrer eigenen Persönlichkeit mit auf Sie individuell angepaßten, therapeutischen Methoden*** hergestellt bzw. intensiviert.

Im Rahmen der Tiefenentspannung tanken Sie abschließend Ruhe und Kraft  mit dem Ziel der nachhaltigen Verankerung der erlebten REISE INS ICH-Momente (wahlweise angeleitete bzw. geführte Meditation, Achtsamkeit, Hypnotherapie, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Phantasie- bzw. Imaginationsreise – oder eine Kombination einzelner Tiefenentspannungs-verfahren).

Die REISE INS ICH lässt Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele ganz neu erleben, stärken und diese Erfahrung mitnehmen!

_____________________________________________________________________

*** therpeutische Methoden wie z. B. Inneres Team, Innere Familie, Inneres Kind, Imagionationen, Hypnotherapie